jak wyglada

Gość pyta o prolongatum () chodzi o enana, a tu widze propozycje cido. Cido zdaje się jest mixem enana i propa, mimo to może być? Jak wygląda pewność tego cido? Latają jakieś wałki po egipcie docierające do polski?

[...] ma niby dotyczyć rozważaniom na temat wad i zalet jissenu), zastosowany celowo przez autora wypowiedzi w miejsce logicznej argumentacji albo kompletna nieznajomość fachu jakim zajmuje się w/w. Dla wyjaśnienia forumowiczom SFD –szef jissenu nie ma doprawdy nic wspólnego z urzędnikiem, chociaż pracuje jako oficer od lat w [...]

Witam mam pytanie...chciał bym z suplementacji wykluczyć na jakiś czas białko...zbilansowałem odpowiednio diete i uzupełniłem niedobór białka większą ilością piersi z kurczaka i indyka oraz białkiem z jaj kurzych. Jak wygląda różnica z przyswajalnością( jak się wchłania)? to białko z produktów a jak to z suplementów?? będzie jakaś odczuwalna [...]

Bez względu na to, jak wygląda sylwetka, treningi siłowe są podstawą jej kształtowania. Mięśnie na pewno Ci nie urosną na ujemnym bilansie. To nie takie proste.

Jak wyglada wizyta u lekarza jezeli chodzi o ciśnienie ? wywaliło mi 160/90 na trenie, tylko jak lekarz diagnozuje ciśnienie i dobiera leki pod saa ? 2 miechy temu mialem echo i wszystko bylo ok, wiec zastanawiam sie co mam powiedzieć lekarzowi żeby bylo dobrze ? Jak powiesz ze bierzes Saa to reakcja bedzie umycie rąk.Lekarz powie: to pan łayka [...]

[...] ćwiczeniu trzymać ruchy na 8 repach. Wyniki siłowe są naprawdę słabe, przysiad, katastrofa. Dieta: brak Zażywane suplementy: Kreatyna To się mija z celem. Jeszcze zależy jak wygląda Twoje odżywianie ale odpowiednia kaloryczność i jakość żywienia to podstawa. Jak na około rok, nie jest zbyt dobrze. Bierz FBW dzielone na dwa zestawy A/B. ( [...]

spokojnie ,dawanie w kosc to nie najlepszy pomysl nma low-carb poczatek jak wyglada twoja waga,wiek,wzrost i poziom zatluszczenia sprawa druga zajzyj do Alternatywnej dorgi o poczytaj post paleo o diecie NHE zaloze sie ze wizija szybkiego chudnieica i jedzenia 2 razy w tygodniu spageti i ryzu z chiszczyzna wzrocvi cie na odpwoiednie tory

A jak wygląda sprawa z ostatnim posiłkiem przed snem, który jest też zarazem potreningowym? Czasami wracam z treningu po 22 i w sumie nie wiem czy jeść tylko wieśka/twaróg półtłusty z jakimiś orzechami albo ważywem, czy ładować białko i węgle jak to powinno sie robić przy potreningowym.

"wsadz sobie takie odp w koscisty zadek i wtedy sprobuj zrobic dziecko." Nie wiem, skąd wiesz, jak wygląda mój zadek, ale już zaczynam się bać.

[...] ilością powt. i uważnie, z wydłużoną fazą negatywną. podobnie spróbuj przy unoszeniach- powinno być dobrze jeśli zachowasz środki ostrożności i będziesz myslał, obserwował jak najlpiej wykonać te ćwiczenia. ponadto proponuję zapoznać się z treningiem rotatorów... aha... a jak wyglĄDA U cIEBIE TRENIG CZWOROBOCZNYCH? Zmieniony przez - apokalipsa [...]

Zależy jak wygląda ogół diety. Myślę, że prędzej problem będzie w ilościach np białka, które prawdopodobnie masz w zbyt dużej ilości a co widać po tym co napisałeś nie do końca możesz się orientować w jakim celu i jak stosować odżywkę białkową. Nie wiedząc jak jesz niewiele więcej można napisać.

JOVOVlCH juz napisal co i jak z dieta Ze swojej strony dodam tylko, ze nalezy max obnizyc spozycie soli oraz tluszczow nasyconych (zwierzecych). Ich zrodlem powinny byc tylko chude miesa, jaja oraz chudy nabial. Zrodla tluszczy jedno- i wielonienasyconych na pewno znasz. Nic nie napisalas, jak wyglada jej profil lipidowy (HDL, LDL, cholesterol [...]

[...] progres co serię/ dociążaj mięśnie równomiernie Wydaje mi się że za dużo ćwiczeń/ albo za duża intensywność i przetrenowanie mięśni albo odwrotnie-- nie dostaje w dupę tak jak trzeba. Jak wygląda sprawa z dietą ??-- jak nie jesz zdrowo choćby to nic nie osiągniesz. Dotychczas coś poszło ale wszystko ma swój koniec. Teraz przeanalizuj czy nie [...]

Panowie a jak wyglada sprawa z badaniem lekarskim bo slyszalem ze takowego nie ma...

Stillborn jak wygląda strawność ww białka tłuszczy na podstawie wydzielania kwasu soku żołądkowego wiesz może? Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2010-12-24 14:14:35

Nie jest tak skomplikowany jak wyglada na poczatku. Cwiczysz kazda partie na kazdym treningui stopniowo zwiekszajac ciezar az do swojego maxa dla kolejno 15 powt 10 i 5. tam sa tabeli wiec wystarczy tylko na wzor tego ulozyc swoj plan. W dziale alternatywna droga zapodajesz swoj trening i tam Ci sprawdza. Jak poczytasz troche to bedziesz wiedzial [...]

sorry że odświeżam, ale jak wygląda opakowanie tej glukozy ??

Moloszek zapomnialem dodac, ze najlepszym sposobem na to aby zobaczyc jak wyglada kalafior bedzie obejrzenie ucha Macaco na treningu. Pozdro

Marcin dobrze prawi Znam 2 kolesi ze Stanow obaj po 18-19 lat wygladaja jak zawodowcy jak mi powiedzieli jak wyglada ich dzien to mi szczena opadla wszystko dopiete na ostatni guzik, nawet sranie na czas tylko narzekali na dostepnosc napewno nie supli Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-12-24 14:06:57

Dieta słabo ,trening aerobowy ubogi. Trening siłowy jak wygląda?